Miten sinä voit? Mitä sinulle kuuluu?
Ilo, uteliaisuus ja uskallus ohjaavat oman näköiseen elämään; on helppoa vain olla. Elämän myrskyt voivat kuitenkin muuttaa tilanteen hetkessä. Joskus huolet ja murheet voivat vallata mielen, jopa niin pitkälle, että elämä muuttuu selviytymiseksi. Seurauksena on helposti suorittamista, väsymistä ja kehollista oireilua. Voi olla hankalaa ymmärtää, miten tilanteeseen on päätynyt tai miten siitä pääsee pois. Ei hätää, tiedostamalla nämä kysymykset, olet jo ottanut askeleita eteenpäin. Kaikki on mahdollista.
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
Keskusteluterapiaa Jyväskylässä tai etänä. Varaa ilmainen 30min tutustuminen.
Talk therapy in Jyväskylä or remotely. Book your free 30min session.
MENETELMÄNI
Työskentelytapani on integratiivinen eli yhdistän eri terapiasuuntauksia sinun tarpeitasi vastaavaksi. Työni perustuu ratkaisukeskeiseen terapiaan, kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan sekä kehollisiin menetelmiin. Tuen ja ohjaan sinua kasvun prosessissa, kuuntelen ja kuljen vierelläsi.
LYHYESTI MINUSTA
Koulutukseltani olen ohjausalan maisteri ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Luonteeltani olen rauhallinen, herkkä ja aikaansaava. Kuunteleminen, läsnäolo ja yksilön kunnioittaminen ovat minulle ominaisia, hyvää huumoria unohtamatta. Kolmen lapsen äiteys sekä ammatillisen kutsumuksen löytäminen ja toteuttaminen, kaikkine haasteineen ja keskeneräisyyksineen, tekevät minut onnelliseksi.
Muusaterapia 